An manchen Tagen fühle ich mich gefangen in Gedankenspiralen. Vor allem dann, wenn mal wieder gar nichts gelingen will. Wenn es kommt, dann ja bekanntlich dicke. Mir scheint, momentan ist… Weiterlesen
Wie du in einer Minute sorgenfrei wirst
Schlagwort: Grübeln
Warum Diagnosen schwierig sind – für uns und andere
…und dann kam die Diagnose. Ein gängiger Satz, mit dem meist nichts Gutes verbunden wird – außer es war eine erleichternde Diagnose. Lebensmittelunverträglichkeiten sind meist gar nicht so leicht zu… Weiterlesen
Emotionale Hygiene – TED Talk von Guy Winch
Depression – ach komm, das ist doch alles nur in deinem Kopf. Wenn ich mich verletze, behandele ich die Wunde – das ist genauso klar wie die Tatsache, dass wir… Weiterlesen