Frohe Weihnachten! Es ist wieder soweit: In vielen Fenstern leuchten Lichterketten, hier und dort singen Menschen Weihnachtslieder und manchmal wünschen sich sogar Fremde ein frohes Weihnachtsfest. Kleine weihnachtliche Glücksmomente an… Weiterlesen
Schlagwort: Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Warum Hilfe es manchmal noch schlimmer macht – Vermeidungsleid
Loslassen fällt mir nicht leicht. Das gilt vor allem für Situationen, in denen ich Hoffnung habe und Potenzial sehe. Wenn ich bemerke, dass ein Mensch leidet und ich zugleich eine… Weiterlesen